Ibu Hamil | Artikel Kesehatan

Kita sering mendengar bahwa juice buah baik untuk kesehatan, tetapi kita kurang mengerti manfaat dari juice buah-buahan itu apa? Kali ini okbangetz akan mencoba menjelaskan tentang manfaat dari juice.
Secara umum juice buah mempunyai manfaat sebagai berikut :
- Menurunkan kadar kolesterol
- Membuat awet muda
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Sebagai antioksidan dan anti kanker
- Mempercepat proses penyembuhan
- Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat yang [...]

TORCH merupakan akronim dari beberapa infeksi jenis penyakit bawaan yang akan berbahaya untuk janin bila diderita oleh ibu hamil.  Jika ibu hamil terkena TORCH maka sangat berbahaya bagi janin, misalnya bisa terjadi keguguran, bayi lahir mati, cacat maupun kelainan kulit. Agar bayi lahir sehat dan mencegah TORCH , Tips dibawah ini bisa jadi pertimbangan anda.

Periksa [...]

Bau mulut sangat mengganggu? intip yuk 7 tips atasi bau mulut

Hindari makan-makanan yang menimbulkan bau tak sedap, misalnya bawang merah.
Jangan lupa konsumsi buah dan sayuran segar setiap hari.
Rendam sikat gigi dengan air panas untuk memastikan sikat gigi anda bebas dari kuman. Lakukan hal ini minimal seminggu sekali.
Periksa gigi rutin tiap 6 bulan sekali.
Hindari [...]

Ingin lebih sehat? yuk ubah pola makan  dengan melakukan sepuluk kebiasaan baik saat makan.

Tentukan jadwal makan

Misalnya jam 8 sarapan, jam 12 makan siang dan makan malam sebelum jam 7.

Perhatikan menu yang anda konsumsi tiap hari

sebagai permulaan coba catat apa yang anda konsumsi selama 3 hari. perhatikan apakah sudah memenuhi menu sehat atau malah terlalu banyak [...]

Kaki adalah organ vital bagi tubuh yang sangat penting fungsinya dalam melakukan berbagai aktivitas. Gejala kelainan pada kaki anak biasanya sering terabaikan karena si kecil belum bisa menjelaskan apa yang ia alami. Untuk itu perhatikan pertumbuhan kaki agar segera bisa mengenali gejala awal jika terjadi masalah pada kaki. Beberapa tanda yang harus diperhatikan orang tua [...]