Ibu Hamil | Artikel Kesehatan

bukan hanya wanita yang ingin dipuaskan saat melakukan hubungan seks, pria juga mendambakan hal yang sama. meskipun wanita cenderung lebih susah untuk mencapai kenikmatan atau orgasme, namun beberapa tips dibawah ini bisa anda lakukan agar kehidupan seks anda makin berwarna dan menggairahkan. mau coba? kulik yuk  :)

• berikan motivasi dengan kata-kata. tak perlu ragu menggunakan kata liar yang ada dalam fantasi seksual anda agar si dia juga tahu fantasi liar anda.
• cobalah trik kecil berupa menarik dan meremas jari kaki pasangan anda sambil menariknya perlahan. sentuhan atau rangsangan tambahan di bagian ini akan membangkitkan kenikmatan karena jari kaki pria berhubungan dengan genitalnya.
• waktu rangsangan yang makin lama meningkatkan tinggi tingkat orgasme.jangan biarkan pasangan anda terburu-buru melakukan penetrasi. pemanasan yang lama justru akan sangat baik bagi kedua pihak.
• saat berhubunngan seks, usahakan posisi dimana pinggul bisa lebih tinggi, posisi ini membuat pria tidak perlu banyak menopang dirinya, sehingga tangannya pun makin mudah memberi rangsangan maupun belaian.
• berikan kata sanjungan.pria akan lebih bergairah jika anda mengeluarkan kata-kata yang memuji Read the rest of this entry »

jika sang buah hati terkena flu, biasanya akan merengek dan susah makan. hal ini disebabkan oleh kondisi yang tidak nyaman karena kepala pusing serta hidung yang mampet. flu memang penyakit ringan yang biasanya hanya membutuhkan perawatan di rumah. namun ada 6 gejala yang menyertai flu yang harus diwaspadai dan segera periksakan buah hati anda ke dokter. gejala-gejala yang harus diwaspadai tersebut adalah :

1. menunjukkan tanda dehidrasi
2. demam berlangsung lebih dari tiga hari.
3. batuk tak kunjung reda dan tidak ada perubahan selama seminggu.
4. bayi berusia kurang dari 6 bulan namun demamnya mencapai 38,3 derajat celcius.
5. bayi berusia diatas 6 bulan namun demamnya mencapai 39,4 derajat celcius.
6. sakit kembali setelah sembuh dari flu.

jika bayi anda mengalami gejala tersebut segera periksakan ke dokter. saat flu menyerang buah hati, cara perawatan bayi yang tepat adalah dengan banyak mengkonsumsi air dan istirahat yang cukup. terkadang bayi tidak mau minum susu atau air yang diminumkan melalui botol susu, anda bisa mencari cara lain dengan menyuapkan memakai sendok. selain itu jika bayi anda telah diperbolehkan mengkonsumsi makanan padat, anda bisa memberikan irisan buah serta sup atau air kaldu untuk menjaga asupan nutrisi serta tetap menjaga kekebalan tubuh bayi. satu hal penting yang harus diperhatikan adalah jangan memberikan aspirin kecuali atas resep dokter. ok de sayangi buah hati dan selalu waspada terhadap penyakit. c u …..

teh hijau atau green tea sudah tidak asing lagi di Indonesia. teh yang terkenal di Tiongkok, Hongkong dan beberapa negara di asia Tenggara ini juga mulai dilirik oleh Negara Barat yang biasanya mengkonsumsi teh hitam karena begitu banyak manfaat yang baik bagi tubuh. kulik yuk seabrek manfaat teh hijau bagi  tubuh agar makin sehat

manfaat teh hijau atau green tea :

a. mengurangi resiko kanker
green tea mengandung polifenol serta antioksidan kuat yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.
b. menyejukkan kulit
green tea berfungsi sebagai tabir surya dan sekaligus pelembab bagi kulit.
c. meningkatkan kekebalan tubuh
d. mencegah bau mulut
e. mencegah terjadinya keracunan makanan
minum teh hijau dapat menurunkan resiko keracunan akibat bakteri karena teh hijau dikenal sebagai pembunuh bakteri.
f. membantu membakar lemak
g. mencegah penyakit jantung
h. membantu melindungi tubuh dari diabetes dan mencegah penyakit jantung

ternyata teh hijau mempunyai begitu banyak manfaat, so back to nature back to health

saat sang buah hati mengalami kolik, ayah dan bunda tentu bingung dan bahkan bisa sedikit stress menghadapinya. kolik memang bukan suatu penyakit, namun hanya untuk menggambarkan suatu keadaan. apa sih kolik? kolik adalah menangis dan rewel berkepanjangan selama lebih dari 3 jam sehari. gejala kolik yang lain biasanya menjerit-jerit dan tidak dapat dihibur, kejadian terparah biasanya terjadi pada sore menjelang malam. perutnya membesar seperti kembung dan melurus-luruskan atau menarik-narik kakinya. mengenai penyebab kolik belum ada kepastian tentang penyebabnya. namun ada pendapat yang mengatakan jika penyebab kolik adalah bayi terlalu banyak menelan udara saat makan. gejala kolik ini memang bukan suatu penyakit, namun perlu diwaspadai karena pada beberapa kasus kolik bisa jadi indikasi adanya penyakit hernia.
beberapa tips saat terjadi kolik pada bayi anda :
- pastikan tidak ada sesuatu yang membuatnya gelisah seperti popok yang terlalu basah atau bayi anda kelaparan.
- terus berdekatan dengan bayi, gerakan dan kontak tubuh dapat menghiburya.
- memberikan empeng mungkin akan membuatnya lebih nyaman.
- membungkus bayi dengan selimut agar dia merasa aman dan nyaman.
- menelungkupkan bayi di pangkuan anda dan menggosok-gosok punggungnya.
- coba berbagai gerakan atau suara yang menenangkannya.
- letakkan bayi anda di lingkungan yang membuatnya nyaman.

Batuk yang datang memang terasa sakit dan mengganggu. minum obat batuk memang menjadi salah satu pilihan agar batuk cepat pergi. namun sebelum anda mengkonsumsi obat batuk, ada beberapa hal yang harus anda perhatikan agar obat batuk makin efektif bekerja dan batuk segera reda.

beberapa hal yang harus diperhatikan saat akan mengkonsumsi obat batuk :

1. jangan meminum obat batuk melebihi dosis yang telah dianjurkan.
2. baca label yang tertera dalam obat batuk dengan teliti serta patuhi semua petunjuk yang ada.
3. jangan mencoba mengkonsumsi kembali obat batuk yang mengakibatkan tubuh anda alergi di masa lalu.
4. jika anda mempunyai riwayat penyakit yang mempunyai pantangan terhadap obat tertentu, jangan mengkonsumsi obat yang dijual bebas serta konsultasikan ke dokter.
5. untuk ibu hamil dilarang mengkonsumsi obat-obatan selain asetaminofen kecuali atas resep dokter.
6. gunakan obat batuk secara tepat dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.
7. segera hubungi dokter jika anda mengalami batuk yang tak kunjung reda lebih dari dua minggu.
8. perhatikan gejala lain yang timbul terutama bila timbul gejala seperti sesak dada dengan batuk, kesulitan bernapas, dan batuk semakin parah atau malah timbul demam.
9. jangan mengkonsumsi sisa obat batuk atau antibiotik yang diresepkan bagi orang lain.

oce de……makin sehat hidup makin indah c u