Saat Hamil, Hindari Beberapa Pekerjaan Tertentu!
Kehamilan yang sehat tentu menjadi dambaan bagi setiap calon orang tua. Selain menjaga konsumsi makanan sehat dan selalu periksa ke dokter, ada beberapa perkerjaan rumah tangga yang harus dihindari bunda karena bisa berefek buruk bagi janin. Hal ini terutama ketika bunda sedang hamil muda, dimana faktor kelelahan bisa membahayakan janin. Meskipun biasanya dorongan untuk membersihkan rumah maupun semua yang terlihat berantakan terasa kuat. Saat hamil tua bunda malah dianjurkan untuk memperbanyak jalan kaki agar mempermudah dalam persalinan nantinya. Intinya bunda tidak diperbolehkan bekerja berlebihan dan harus tahu pekerjaan apa yang boleh atau tidak boleh dilakukan.
Beberapa pekerjaan rumah yang harus dihindari saat hamil :
Membersihkan kandang binatang peliharaan.
Membersihkan kandang binatang beresiko menimbulkan toksoplasmosis yang bisa menular lewat kotoran maupun bulu hewan. Toksoplasmosis berbahaya bagi perkembangan janin, bahkan bisa mengakibatkan keguguran. Untuk itu selalu jaga kebersihan binatang peliharaan serta cuci tangan dengan sabun usai memegangnya. Jangan lupa memakai sarung tangan saat berkebun.
Menggunakan obat pembasmi serangga.
Sebisa mungkin hindari penggunaan obat-obat pembasmi serangga terutama yang disemprot ke udara karena lama mengendap di perabot maupun benda dibawahnya. Obat serangga mengandung pestisida yang jika terhirup tubuh akan dibawa darah ke janin yang membahayakan perkembangan janin.
Mengangkat atau memindahkan perabot rumah tangga maupun benda yang berat.
Hal ini untuk menghindari terjadinya cedera punggung. Saat hamil punggung telah menanggung beban lebih berat karena janin yang ada dalam rahim.
Mengecat atau mempolitur perabotan.
Cat dan politur juga berbahaya bagi ibu hamil karena kandungan bahan kimianya yang tinggi. Hindari pekerjaan mengecat rumah maupun berada di dalam rumah yang sedang dicat untuk menghindari paparan bahan kimia. Jika terpaksa melakukan pekerjaan tersebut pilih bahan yang aman serta gunakan sarung tangan dan beri ventilasi yang cukup. Hindari makan dan minum saat melakukan pekerjaan tersebut.