Tips hadapi pegal dan nyeri di pinggang saat hamil
Saat kehamilan memasuki trimester ketiga keluhan pegal dan nyeri di sekitar pinggang mulai muncul. Hal ini karena jaringan otot dan sendi-sendi di tubuh jadi melunak akibat relaksin serta hormon estrogen meningkat. Kelenturan sendi yang terjadi dibarengi membesarnya janin yang menambah beban di pinggang dan perut sehingga menyebabkan rasa pegal dan nyeri. Namun jangan berfikir negative [...]