Semua wanita hamil pasti ingin mengetahui berapa usia kehamilannya. Dengan mengetahui usia kehamilan bisa dihitung kapan bayi Anda bakal lahir. Bayi diharapkan lahir cukup bulan, yakni pada usia kehamilan 36 minggu ditambah 7 hari. Berikut ini cara menentukan usia kehamilan:
1. Hari pertama haid terakhir (HPHT)
Caranya dengan rumus Naegle:
(hari+7), (bulan-3), (tahun+1)
Misalnya, jika HPHT Anda 9 Juli [...]
Anda dan suami berencana memiliki anak. Mulailah melakukan persiapan dari sekarang. Anda perlu memastikan beberapa faktor kehidupan agar segera mendapatkan kehamilan yang sehat.
Pemeriksaan kesehatan penting bagi calon ibu sebelum hamil, di masa prakonsepsi. Lakukan persiapan, 3 – 6 bulan sebelum hamil. Dengan demikian, tubuh calon ibu siap menerima kehadiran janin dan menjalani kehamilan sehat.
Bagi calon [...]
Setelah si kecil telah lahir ke dunia, kini tugas bunda untuk menyusui. Agar si kecil tumbuh sehat dan asupan gizi tercukupi, Bunda juga harus sehat. Kali ini Okbangetz mau ngebagi tentang makanan apa saja yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat ibu harus menyusui si kecil.Beberapa makanan mempunyai efek yang tidak baik jika dikonsumsi saat menyusui.
Makanan yang [...]
Ibu hamil bisa juga terserang penyakit Maag. Hal ini disebabkan karena pada kehamilan trimester pertama, calon ibu cenderung tidak nafsu makan, karena mual dan muntah akibat pengaruh yang meningkatkan asam lambung dan membuat malas makan. Akibatnya, perut sering kosong, padahal produksi asam lambung terus berlangsung. Hal ini diperparah dengan kebiasaan calon ibu yangmenyukai rujak dan [...]
Bepergian saat hamil misalnya karena tuntutan kerja atau yang lain perlu perhatian ekstra. Saat kehamilan makin membesar banyak keterbatasan yang harus diperhatikan. Perhatian ekstra bertujuan untuk menjaga kesehatan bunda dan janin dalam kandungan bunda. Kali ini okbangetz mau ngebagi tips perjalanan naik kereta api saat hamil. kulik bareng yuk bunda
Kenakan baju dan sepatu [...]